講座のご感想
この講座は「今の私に、今の世の中にもドンピシャな講座」でした
ストレスと言う言葉は知っているけれど、ただ知ってるだけでした。自分を見て、自分を知って、自分と向き合って、自分で行動してコントロールできるということや…ポジティブなエネルギーに変換してるストレスがあること
人それぞれ感じ方、反応の幅があるということ
これらを知ることで、自分との付き合い方も人との付き合い方も随分変わると思いました
知ってるようで知らない、zoomでの講座の楽しみ方まで教えていただきました
懇親会があり、和やかな雰囲気で気持ち良く受講できました。①ということで、②もぜひ受けたいと思いました